Tai Chi Chuan

Tai Chi Chuan styl Yang

je čínské bojové umění určené pro sebeobranu, která díky hektickému způsobu života a náročnosti tréninku zůstává v pozadí a na vrchol zájmu se Tchaj-ťi dostává jako metoda zklidnění mysli, uvolnění těla a zlepšení zdraví což je pro miliony lidí v dnešním stresem naplněném světě důležitější. 

Co je ale potřeba zdůraznit je, že těchto "zdravotních bonusů" lze dosáhnout pouze pokud jsme schopni a ochotni podstoupit plnohodnotný trénink Tchaj-ťi se vším co k němu náleží a vnímat ho jako bojové umění a ne jako sestavu pohybů pro zlepšení zdraví.

Takto v naší škole přistupujeme k tréninku Tai Chi my a rádi Vás povedeme krok za krokem od dechových cvičení až po cvičení se zbraněmi(hůl, šavle, rovný meč, kopí). 


Kam můžete přijít trénovat?

- Česká Lípa - Svárov, Chelčického 1610, každé Po a St - 17:00 - 18:00

Kolik vás to bude stát?
- jednotlivec 800,- Kč/měsíc (8 tréninků + možnost využít i dopoledních tréninků)

- partneři/manželé/rodiče dětí u nás trénující 600,-/osoba/měsíc

Co sebou na trénink?

- volné kalhoty

- boty do tělocvičny

- triko

- pití 


Rezervuj si lekci ZDARMA