Sebeobrana DSJ

Jste muž či žena chcete se naučit bránit a být v kondici ale nemáte moc času? Vyzkoušejte zdarma lekci sebeobrany DSJ v České Lípě nebo Stráži pod Ralskem. Jednoduché na pohyb, snadno naučitelné a efektivní? Nebudu vám lhát. Ano je to jednoduché na pohyb, snadno naučitelné a efektivní, ale pokud budete věnovat tréninku patřičné úsilí. Bez toho to nejde. 


Co je sebeobrana DSJ?

Sebeobrana DSJ vychází z bojového umění Dai Sho Jutsu jehož techniky se zaměřují na jednotlivé svalové partie a další citlivá místa na těle, které buď můžeme pouze poranit nebo zcela vyřadit a tím narušíme práci CNS a příslušných svalových partií. 

Co se budete učit?

- prevenci předcházení útoku aneb jak být pozorný ale ne paranoidní

- obranu beze zbraně proti 1 i více útočníků

- jak bránit napadeného(vaše dítě, manželku, přítelkyni, kamaráda nebo třeba někoho cizího v ohrožení)

- obranu proti zbrani (nůž, tyč)

- obranu s improvizovanými zbraněmi(telefon, propiska, noviny, plastová láhev, kabelka, batoh atd.)

Kdo vás bude učit?

David Kříž - učitel bojového umění Dai Sho Jutsu, kterému se věnuje 28 let a instruktor sebeobrany MŠMT.

Kam můžete přijít trénovat? 

- Česká Lípa - Svárov, Chelčického 1610, každé Út a Čt - 18:00 - 19:30

Kolik vás to bude stát?
- jednotlivec 800,- Kč/měsíc (8 tréninků + možnost využít i tréninků v ČL nebo Stráži)

- partneři/manželé/rodiče dětí u nás trénující 600,-/osoba/měsíc                                                

Co sebou na trénink?

- tepláky(kraťasy, legíny)

- boty do tělocvičny

- triko

- pití 

                 Rezervuj si lekci ZDARMA: