Sebeobrana DSJ
Sebeobrana DSJ vychází z bojového umění Dai Sho Jutsu jehož techniky se zaměřují na poranění nebo vyřazení jednotlivých svalových partií(biceps, stehno apod.) a útoky na další citlivá místa na těle ovlivňující nervový systém.
Učíme lidi, jak se chovat aby minimalizovali možnosti být fyzicky napadeni a zároveň, jak se fyzicky ubránit když už jiná možnost není.
I když trénujeme ve smíšené skupině (muži a ženy) rozdělujeme sebeobranu pro ženy a muže vzhledem k odlišné povaze napadení.
Co se budete učit?
- prevenci předcházení útoku aneb jak být pozorný, vnímavý ale ne paranoidní
- obranu beze zbraně proti 1 i více útočníků
- jak bránit napadeného(vaše dítě, manželku, přítelkyni, kamaráda nebo třeba někoho cizího v ohrožení)
- obranu proti zbrani (nůž, tyč)
- obranu s improvizovanými zbraněmi(telefon, propiska, noviny, plastová láhev, kabelka, batoh atd.)
Kam můžete přijít trénovat?
- Česká Lípa - Svárov, Chelčického 1610, každé Út a Čt - 18:00 - 19:30
Kolik vás to bude stát?
- jednotlivec 800,- Kč/měsíc (zahrnuje 8 tréninků dle pracovní doby dopoledne nebo odpoledne)
- partneři/manželé/rodiče dětí u nás trénující 600,-/osoba/měsíc
Co sebou na trénink?
- tepláky, kalhoty
- boty do tělocvičny
- triko
- pití
Rezervuj si lekci ZDARMA: