PLÁN AKCÍ 2022

Náborový seminář Sebeobrany DSJ

Sobota  17.9.2022      10:00 - 14:00

Zveme vás na seminář Sebeobrany DSJ na kterém dostanete tzv. příručku do kapsy jak bránit sebe a své blízké.

Seminář je vhodný pro všechny od 15 let bez rozdílu fyzické kondice a předchozích zkušeností.

Harmonogram:

9:30 - 10:00 

 Registrace

10:00 - 11:40

- Prevence aneb jak snížit riziko napadení

- Den blbec - dodržel jsem všechny pravidla prevence a přesto se musím fyzicky bránit. Jak na to? Ukážeme si možnosti proti různým útokům kde zjistíte, že i fyzicky slabší muž či žena se může ubránit

11:40 - 12:00 

Pauza, svačinka

12:00 - 14:00

- Předměty denní potřeby pro úspěšnou obranu ( mobil, klíče, propiska, kabelka, batoh)

- Jak bránit partnerku, manželku, dítě apod. aniž bych ohrozil svoji bezpečnost a situaci ještě nezhoršil

- Jak se zachovat po napadení

Místo konání:

ZŠ praktická, náměstí Míru 104, Nový Bor

Sebou:

Máte dvě možnosti. Buď staré oblečení(pro případ zničení, roztržení apod.) které běžně nosíte nebo sportovní oblečení, boty do tělocvičny, pití

Cena: 

300 Kč/osoba

Přihlášení na semináře: